Sraz účastníků ve čtvrtek 15.7.2019 v 16 hod na loděnici nebo 17.30 hod v kempu na Butově. 
			 
				
Hlaste se SMS nebo mailem Markovi hned. Přihlásit se mohou všichni závodníci, kteří mají zaplacené letošní příspěvky a ostatní platby z loňského roku. Začátečníci se mohou hlásit samozřejmě také, na ně se platby nevztahují.
 
Máme povinnost se otestovat. Máme domluvený PCR test zdarma na loděnici 13.7. v 18hod na tréninku.
Kdo bere nějaké léky, tak si je vezměte s sebou včetně návodu kdy se co bere. Návod předejte při příjezdu Markovi.
 
 
Seznam přihlášených:
    - Marek                     zaplaceno
- Miloš                     zaplaceno
- Dáda                     zaplaceno
- Martin                    zaplaceno
- Hanka                    zaplaceno
- Štěpánka               zaplaceno jen víkendy
- Eminka                  zaplaceno
- Barča                    zaplaceno
- Fíďa Kůs                zaplaceno
- Jenda Lehner          zaplaceno
- Honzík Kodet
- Jára Voráček          zaplaceno
- Máťa Voráček          zaplaceno
- Lucka Šimánová 15.- 22.7. zaplaceno
- Honza Švestka 17. - 25.7.
- Štěpán Kerner          zaplaceno
- Kryštof Kerner    bude přecházet od SKD k nám, ale neví se kdy.      
- Sojda                    zaplaceno
- Anička T.          zaplaceno
- Lenka Štemberová zaplaceno
- Kryštůfek                     zaplaceno
- Kiky                              zaplaceno
- Eliška Kní.
- Holoubek                    zaplaceno
- Matěj Soukup
- Nikča                              zaplaceno
- Dejv                              zaplaceno
- Kája 18-25.7           zaplaceno
- Filip T                     zaplaceno
- Vítek
- Domča
- Nela
- Kuba Šindel od soboty
- Leontýna Eisová
 
 Cena soustředění je 3.800Kč na všech 10 dní. Po jednotlivých dnech 380/den.
 
Platbu posillejte do 14.7. na účet Kanoistiky FIO: 2501818950 / 2010
 
Cena zahrnuje ubytování, stravování a pitný režim. Není třeba brát s sebou pití, jídlo. sušenky, cukrovinky, bonbóny a další nesmysly jsou zakázány a budou vyhozeny!!!
 
Ubytování je v chatkách, spacák není potřeba, ale je to lepší.
 
Sraz na zpáteční cestu je 25.7. ve 12 hod na Butově
 
Seznam věcí:
    - karimatku nebo podložku na protahování
- sportovní oblečení do každého počasí
- dvoje boty na běh, holínky, boty k vodě (pantofle)
- hodně ponožek
- hodně triček na běh a na vodu (kdo nemá funkční oblečení, tak si ho pořídí. Doporuručuje se Craft, materiál je podobný našemu dresu. Nejlevnější funkční prádlo mají v Decatlonu za 150Kč solidní v prodejně Liman sport - http://www.limansport.cz/) (funkční oblečení má tu vlastnost, že dobře schne a když je oblečení mokré, tak si v něm sportovec udržuje stálou teplotu a sportovec nenastydne)
- teplákovou soupravu, Šusťákovou soupravu
- kšiltovku
- plavky
- pyžamo
- pláštěnku
- společenské hry, hudební nástroj
- cykloflašku na pití nebo jupíka s dudlíkem
- opalovací krém
- kartáček na zuby, pastu, mýdlo, ručník
- misku a lžíci na Musli
- kapesné na nanuky :-)
- kartičku pojišěnce
Denní režim:
    - 07:00 - Ranní rozběhání
- 08:00 - Snídaně
- 10:00 - Trénink na vodě
- 12:30 - Oběd
- 15:00 - Trénink na vodě
- 18:00 - Večeře
- 19:00 - Povinné kompenzační cvičení
- 22:00 - Večerka
Rozdělení do chatek
 
    - Chata č. 6
    
        - Marek
- Miloš
- Dáda
- Štěpánka
 
- Chata č. 7
    
        - Martin
- Hanka
- Lenka Š.
- Filip T
 
- Chata č. 8
    
        - Honzík Švestka
- Kiky
- Dejv
- Kája
 
- Chata č. 9
    
        - Fíďa
- Jenda
- Honzík
- Jára
- Matěj Soukup
 
- Chata č. 10
    
        - Máťa
- Štěpa
- Sojda
- Kryštůfek
- Holoubek
- Vítek
 
- Chata č. 11
 
        - Emča
- Barča
- Leontýna
- Lucka Šimánová
- Nikča
- Domča
- Nela
 
- Chata č. 12
    
        - Kryštof
- Anička
- Kuba Šindel
- Eliška
 
- Chata č. 13