Soustředění pro 25 závodníků
Termín 16.-21.4.2025
Aktualizace 13.4. 12:30
Kdo může jet:
1) |
Josef Levora |
|
2016 |
nejede |
2) |
Magdalena Reindlová |
|
2015 |
|
3) |
Gabriela Hlinovská |
|
2015 |
|
4) |
Jáchym Teistler |
|
2014 |
|
5) |
Kristýna Píclová |
|
2014 |
|
6) |
Magdalena Hlinovská |
|
2014 |
|
7) |
Kateřina Šimonovská |
|
2014 |
|
8) |
Herbert Horák |
|
2014 |
|
9) |
Elena Manová |
|
2013 |
|
10) |
Simona Šmejkalová |
|
2013 |
|
11) |
Jan Švestka |
|
2013 |
|
12) |
Klára Hnídková |
|
2013 |
|
13) |
Ema Jaklová |
|
2013 |
|
14) |
Veronika Krendželáková |
|
2012 |
|
15) |
Elen Rybáková |
|
2012 |
|
16) |
Jan Zýka |
|
2011 |
|
17) |
Adéla Manová |
|
2011 |
|
18) |
Nela Teistlerová |
|
2011 |
|
19) |
Karel Kubínek |
|
2011 |
|
20) |
Lucie Šimánová |
|
2010 |
|
21) |
Vít Hodek |
|
2009 |
|
22) |
Ondřej Holub |
|
2009 |
|
23) |
Barbora Kůsová |
|
2009 |
|
24) |
Emanuela Vávrová |
|
2008 |
|
25) |
Ema Skrovná |
|
2007 |
|
Trenéři:
Marek od začátku do konce
Miloš od čtvrteční večeře
Dáda od čtvrteční večeře
Martin od čtvrteční večeře
Švéďák od čtvrtka večer nebo od pátku ráno
Štěpánka od začátku do konce
Anetka od začátku do konce
Ema od čtvrteční večeře
Alena od čtvrteční večeře
Hanka od čtvrteční večeře
Seznam věcí:
- spacák (hodně teplý, + deka, v noci má být zima)
- karimatku nebo podložku na protahování
- sportovní oblečení do každého počasí
- dvoje boty na běh, boty k vodě (pantofle)
- hodně ponožek
- neoprénové ponožky, mají je třeba v liman sportu na Slovanské (https://www.limansport.cz/1239-hiko-neoprenove-ponozky/), nebo v Decathlonu (https://www.decathlon.cz/p/neoprenove-ponozky-na-potapeni-2-5-mm/_/R-p-338751?mc=8736532) Lepší je kupovat o dvě čísla větší, lépe se navlékají.
- hodně triček na běh a na vodu (kdo nemá funkční oblečení, tak si ho pořídí. Doporuručuje se Craft, materiál je podobný našemu dresu. Nejlevnější funkční prádlo mají v Decatlonu za 150Kč, solidní v prodejně Liman sport - http://www.limansport.cz/) (funkční oblečení má tu vlastnost, že dobře schne a když je oblečení mokré, tak si v něm sportovec udržuje stálou teplotu a sportovec nenastydne)
- teplákovou soupravu, Šusťákovou soupravu
- kšiltovku, čepici
- pyžamo
- společenské hry,
- cykloflašku na pití nebo jupíka s dudlíkem
- kartáček na zuby, pastu, mýdlo, ručník
- kapesné
- kopii kartičky pojištěnce (vybírá Ema)
- misku, lžíci / lžičku (na musli a tak)
- Drahé věci, telefony, hodinky a jiné nechte doma. Nemůžeme zaručit, že se to nerozbije nebo neztratí.
- Pozor, na tomto soustředění jsou zakázané mobilní telefony, tablety a NTB
Doprava:
- S Markem
- Marek
- Ema
- Emča
- Ema S.
- Majda R.
- Lucka Š.